人付き合いが面倒になる原因

最初は気が合うな～と思っていたのに、距離が近くなると、
いつの間にか相手に都合よく扱われてしまう…。
いつも相手に見下され、お説教やアドバイスをされてしまう…。

一緒に遊ぶのがしんどくなって、関係をこちらから切ってしまう。

そんな経験はありませんか？

どうしていつも自分のまわりには、
人のことをこき使ったり見下す人ばっかりが集まってくるんだろう？

その理由を解説していきます！

人付き合いが面倒になる理由

気づいたら都合よく扱われてしまう

最初は対等な友人関係だったはずなのに、仲良くなってくると次第に、

「今度の休み遊び行くから空けておいて」
「ライブのチケット取っておいて」
「遊び行く先の下調べしておいて」
「愚痴りたいからこのあと○○まで来て」

と、気づいたら都合よい人間として扱われてしまっている…。

そんなことはありませんか？

そんな風に思っていたら、それは間違いです。

ほとんどの場合、あなた自身が友人を知らず知らず「都合よく扱う人間に育てている」のです。

え？どういうこと？
と思いますよね。

たとえば、人付き合いにおいてこんな風に思うことはないですか？

「嫌われないようにしよう」
「場の雰囲気を壊すのは嫌だな」
「相手の機嫌を損ねないようにしなきゃ」

こんな風に思ってしまう人は、「嫌われてはいけない」という厳しいルールを自分に課しています。

この自分で作り出した厳しいルールが、友人を知らぬ間に「都合良く扱う人間」にしてしまうのです。

・相手がなにか頼みごとをしてきたら、「嫌わないように」できるだけ要望に応えてしまう。
→何でも要望に応えてくれる使える人だな。

・自分の意見を言ったら「嫌われるかもしれない」と思って、相手の意見に合わせてしまう。
→どんな意見も賛同してくれる。この人は何でも受け入れてくれるから使えるな。

・場の雰囲気を壊して「嫌われたくない」から、聞きたくない愚痴や文句をひたすら聞いてしまう。
→愚痴を言いたいとき、ひたすら聞いてくれるから使えるな。

・「嫌われたくない」から、会った当日は必要以上に気を遣う。
→色々下調べしてくれるし、お店も予約してくれるし、不機嫌な態度してても問題ないし、一緒にいてラクだし使える。

・自分から誘うのは、相手に気を遣わせて悪い気がする。「嫌われたくない」から自分からは誘わない。
→会いたいときだけ会えて手軽だ。

・遊びに誘われたら断るのは申し訳ない。「嫌でも」とりあえず遊ぶ。
→急に呼び出しても来てくれるから使える。

①～⑥のことをやっていたら、そりゃあ相手は「この人何言っても文句言わないし、気を遣ってくれるし使えるな」と思ってきます。
そして次第に「使える奴だ」という認識になってしまうわけです。

知らぬ間に上下関係ができてしまう

友人がズバズバ悪口を言ってくる。
友人が、聞いてもないアドバイスをしてくる。
友人が「あなたはここがダメ。直しなよ」とダメ出ししてくる。

こんな経験はありませんか？

僕の場合は、
「宮田の話しってつまんないよね」
「オカマみたい」
「ヘラヘラしてんなよ」
「もっとやる気だしなよ」

こんなことを友人・知人に言われたことがあります。

気づいたら相手が上から目線でアドバイスや指摘をしてくる。
悪口やダメ出しをバシバシしてくる。

そういうことが積み重なってくると、人付き合いが億劫になっていきますよね。

実はこれも、あなたの日頃のに言動が、相手を「アドバイザー・ツッコミ役」にしている可能性があるのです。

会話をする時、こんなことをしていませんか？

①沈黙になるのが怖いから、話を繋ぐために自虐話をしてしまう。
②会話を繋ぐために、とっさに相談事を持ちかけてしまう。
③悪口を言われて傷ついても、「ハハハ」と笑って流してしまう。

これをやっている人は注意が必要です。

会話に詰まったからとって、とっさに自虐話をすれば、相手は自然とあなたのドジなエピソードにツッコミを入れます。
そしてもしそのツッコミに傷ついたとしても、お得意の「嫌われたくない」が顔を出し、「だよね～」とヘラヘラ笑って流してしまう。
結果的に相手は、「あ、この人はイジっても（馬鹿にしても）いいんだな」と思うようになっていきます。

会話に詰まったとき、相談ごとを持ち出せば、相手は自然とあなたに何かアドバイスしてきます。
そのアドバイスが見当違いだったとしても、相談した手前「ありがとー」と言うしかなくなりますよね。
結果的に相手は、「この人は自分が何かアドバイスしてあげないとダメな人なんだ」と、あなたを見下すようになってしまいます。

最初は楽しく話していたのに、いつの間に相手の口調が厳しくなって、

「いつも執拗にイジってくる。嫌だなぁ」
「いらないアドバイスをしてくる。うっとうしいなぁ」
「あの人に会うと苦しくなる…」

こんな風に友人との関係に上下関係を感じたら、
会話で詰まったときに自虐話をしたり、相談事を持ちかけて話を繋ごうとしていないか確認してみてください。

また、相手が自分を見下すような言動をされても、作り笑いして流していないかも確認してみましょう。

最初から見下してくる人はあなたのせいではありませんが、仲良くなるといつも相手が「見下し・馬鹿にしてくるんだよな…」という悩みを抱えていたら、そういう友人・知人を作り上げているのは紛れもなくあなたです。

人付き合いが面倒になる理由

人付き合いが面倒になる理由は、実はほとんどが自分自身。

「嫌われたくない」という気持ちから、無意識にやってしまう言動が、相手を「都合よく扱ってくる人」や「見下してくる」に変えてしまっていたのです。

「嫌われたくない」という気持ちに支配されないよう気を付けることができれば、自然と人付き合いもラクになってきますよ♪